Diario de Jale64, 18 mar. 18

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Eh fena değil 😜😜😜😜

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:

1239 kcal

Grasa: 67,03g | Prot: 72,04g | Carbh: 92,86g. Desayuno: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek), Yörsan Ayran. Pasa Bocas / Otros: Elma, Peyman Çiğ Badem, Fındık. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 👍👍👍

18 mar. 18 por el miembro: _BayyBars_

👊👊👊

18 mar. 18 por el miembro: onderkose


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jale64

Ver la Historia Completa

Diario de Jale64, 18 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jale64