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18 mar. 18
Diario de begana, 18 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
118,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2018:
1469 kcal
Grasa: 62,48g | Prot: 64,40g | Carbh: 163,29g.
Desayuno:
Kirschmarmelade, Rolffes Schweinebraten, REWE Bio Gouda, Deli Reform Das Original, Penny Markt Sonntagsbrötchen.
Almuerzo:
Franzbrötchen.
Cena:
Vollkornbrot, Deli Reform Das Original, Lindenhof Gouda, Edeka Mandarinenquark .
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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wow
18 mar. 18 por el miembro:
suska16
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