Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 89,68g | Carbh: 125,51g.
Desayuno: Сыр Гауда, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Вино Каберне Совиньон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Печень, Рис Вареный. Cena: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadikanda
|