|
от 68
ож 76
об 95,5
он 53
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 119,29g | Carbh: 225,37g.
Desayuno: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Блины на Молоке. Almuerzo: Маг Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Помидоры, Свиная Отбивная, Приготовленная Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Банан, Киви, Сельдерей, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Аристей Сыр Фету, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katsyua
|