Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1602 kcal
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Grasa: 93,05g | Prot: 98,64g | Carbh: 89,11g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Fried Egg. Cena: Cream Cheese, Fried Egg, Cooked Mullet, Rice Pudding. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
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