Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 68,59g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Scrambled Egg, New York Bagel Wholemeal Bagel, Coffee & semi skimmed milk, Tesco Everyday Value Plum Tomatoes. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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