Diario de zainczee, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1829 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 173,02g | Carbh: 87,57g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Bananas. Cena: Woolworths Savoury Rice, Chicken Breast, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
3515 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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