Diario de paiper_0520, 19 mar. 18

25.4%
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1709 kcal Grasa: 85,08g | Prot: 58,29g | Carbh: 175,96g.   Desayuno: イオン ライトミールブロックチョコ. Almuerzo: 鶏の唐揚げ, サンドイッチ. Cena: 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g), サントリー オランジーナ, セブンイレブン 豚しゃぶのラーメンサラダ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
2020 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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