Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 127,67g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Брест Литовск Молоко 3,6%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помело, Пицца с Ветчиной, Помидоры Черри. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Weider High Protein Strawberry, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Дикси Киви. más...
|
|
1373 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|