Diario de roberto.faliero, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
95 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
2204 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 159,68g | Carbh: 240,52g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Prozis Fiocchi di Cocco, Un Attimo Hedonist Un Attimo Hedonist Cioccolata Fondente 85%, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, le Naturelle Albume Nero, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Pasta Cellino Integrale Cellino, Salumeria & Salumeria Speck, Sapori da Amare Peperoncino Italiano Piccante, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Vitale Ceci, Borgo Antico Olio Extravergine di Oliva. Cena: Exquisa Fitline, Jaus Pane 4 Cereali, Borgo Antico Olio Extravergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Real Whey, Mulino Bianco Sfilatini al Grano Tenero, Win Nutrition Protein Bar, Prozis Fiocchi di Cocco, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, 12 Life Farina d'avena Instantanea, le Naturelle Albume Nero, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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