Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 96,13g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Черный Принц Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ореховая Роща Миндаль, Кофе с Молоком, Изюм, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Almuerzo: Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Поварелли Курник из Песочного Теста. Cena: Овощное Рагу, Куриная Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Яблоко Зеленое, Ижтрейдинг Киви, Сельдерей, Пятерочка Банан. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotova13
|