Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 33,12g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pasta dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Sup Kentang. Pasa Bocas / Otros: Agar-agar Pencuci Mulut, Rumput Laut, Lay's Rasa Rumput Laut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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