Diario de calavera73, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
978 kcal Grasa: 9,07g | Prot: 61,43g | Carbh: 168,24g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Pomodori, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Cavolo Rosso, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kiwi. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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