Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 65,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 149,57g | Carbh: 280,03g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Lipton Tè Verde Classico, Succo di Limone. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Riso. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Knorr Zuppa di Ceci, Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein, Mela, Gallette di Riso, Banana, Cappuccino, Zucchero, Caffè Macchiato, Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiziverona88
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