Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 70,23g | Carbh: 117,91g.
Desayuno: Курага, Финик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овсяноблин. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка Изящная, Борщ со Свининой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Cena: Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Киви. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|