Diario de Elenavereshchagina, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1635 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 134,18g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Smartbar Гранола. Almuerzo: Rainbow Макароны Цельнозерновые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Семеринка. más...
475 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elenavereshchagina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.