Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 59,99g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Haribo Schlümpfe, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee. Almuerzo: Porridge. Cena: Quarkspeise, Aldi Tomatensalat, Eismann Lachs in Blätterteig. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tunigel
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