Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 135,40g | Carbh: 312,02g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Noci, Succo di Arancia. Almuerzo: Pam Panorama Maionese Leggera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Crich Biscotti Integrali, Uva Sultanina, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Cipolle, Mandorle, Sapore di Sole Farina di Miglio, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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