Diario de Aline Lataro de Souza, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
78 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
859 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 31,78g | Carbh: 100,04g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Salsicha Vegetariana, Abóbora Cabotia, D'aucy Mistura Chinesa. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
2439 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansando - 23 horas. más...
peso estable

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