Diario de SERAPAl, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
603 kcal Grasa: 44,62g | Prot: 39,49g | Carbh: 13,98g.   Cena: Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Tavuk Kanadı, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı, Muratbey Lor Peyniri. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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