Diario de tkd_kiki, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1028 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 98,98g | Carbh: 86,40g.   Desayuno: Whole Foods Market Stevia, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Kroger Half & Half , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Optavia Parmesan Garlic Poppers. Cena: Kraft Thousand Island Dressing, Kroger Real Bacon Bits, Perdue Boneless Chicken Breast, Lettuce, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick. Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. más...
2534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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