Diario de RobertoSaponara, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
2672 kcal Grasa: 139,29g | Prot: 173,48g | Carbh: 165,70g.   Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Gina Peanut Butter Crunchy , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Insalata Mista, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Carne Tritata. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. más...
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