Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 27,23g | Prot: 61,38g | Carbh: 308,94g.
Desayuno: Navitas Naturals Hemp Seeds, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Harris Teeter Sliced Ripe Black Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Great Value Broccoli Florets, Marketside Arugula & Spinach Mix. Cena: Trader Joe's Organic Black Beans, Zucchini , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale , Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Kind Fruit Bites, FOK Oil Free Hummus , Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, Dole Organic Bananas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GretchA3
|