Diario de amy1021, 19 mar. 18

31.9
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1359 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 72,98g | Carbh: 153,16g.   Desayuno: 7-11 雙倍起司三重奏三明治, 貝納頌 咖啡. Almuerzo: 義美 蔥油餅. Cena: 炒高麗菜, 炒飯. Pasa Bocas / Otros: 乳清蛋白. más...
565 kcal Ejercicio: curves - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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