Diario de MelVaYarriver, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1606 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 50,01g | Carbh: 206,37g.   Desayuno: Mandarine, Pomme, Twinings Thé Vert Menthe, Café. Almuerzo: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pain, Pâté de Foie, Cassegrain Lentilles Cuisinées . Cena: Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bonduelle Petits Pois Carottes, La Vache qui rit Portion, Herta Lardons Fumés, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre Sautées, Poireau Cuit, Navets. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Primeur Banane , Pommes Pink Lady. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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