Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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907 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 23,36g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Air, Brownies, Sunpride Banana, Kopi, Air. Almuerzo: Air, Air, Air, Pepaya, Pisang. Cena: Air, Kopi. Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Snack, Pentol. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ayla lrd
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