Diario de GarmashM, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1043 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 47,14g | Carbh: 82,95g.   Desayuno: Чудо Десерт Творожный, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Оливковое Масло, Шпинат, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 9%, Краснобор Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Storck Конфеты Toffifee, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
2027 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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