Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 131,51g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Fiorentini Gallette di Orzo, Vitasnella Cereal Mix (Fichi), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Delser Crackers Salati, Pomodori, Cavolfiore, Polpette con il Sugo, Pane tipo Rosetta. Cena: Gulasch di Manzo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cime di Rapa. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de M.corpopositivo
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