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昨夜の夕飯食べ過ぎちゃった😓
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 141,83g | Carbh: 125,54g.
Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ. Cena: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, みそ汁, ご飯, サラダ. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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