|
Ăn cháo gần 1 tháng, giảm đc gần 1 cân 😛
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 71,49g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Cá Chép Om Dưa/Sốt Cà Chua, Su Hào Xào, Cơm (Nấu 30'). Almuerzo: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát. Cena: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát, Thịt Thăn Nướng. Pasa Bocas / Otros: Bibica Chocochip, Coca Cola Nước Ngọt, Bánh Mì Trắng. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacongaiphaixinh
|