Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 113,68g | Carbh: 247,10g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tuc Original Crackers, Heinz Tomato Sauce, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Kellogg's Breakfast Bar. Cena: Cadbury Chocolate Digestives, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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