Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 160,17g | Carbh: 242,49g.
Desayuno: Nonna Tita Latte Scremato UHT, Prozis Fiocchi di Cocco, Un Attimo Hedonist Un Attimo Hedonist Cioccolata Fondente 85%, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, le Naturelle Albume Nero, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Salumeria & Salumeria Stick Speck Alto Adige Igp, Formaggio Grattugiato Nonna Tita Formaggio Grattugiato Nonna Tita, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume Nero, Uovo (Intero), Campo dei Fiori Campinelle Light, la Dispensa Riso Basmati. Cena: Bon Bontà Crema ai Formaggi, Jaus Pane 4 Cereali, Borgo Antico Olio Extravergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Salumeria della Lucania Filetto Lucano, Jaus Baguette, Roberto Tentazioni Sottili Multicereali, Win Nutrition Protein Bar, 12 Life Farina d'avena Instantanea, le Naturelle Albume Nero, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Real Whey, Idea Natura Miele Millefiori, Prozis Real Whey. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de roberto.faliero
|