Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 68,87g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: Herbal Tea. Almuerzo: Chamomile Tea, Ginger Tea. Cena: Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Aldi Seafood Sticks, Boiled Egg, Turkey Leg Meat (Cooked, Roasted), Tesco Wholemeal Pitta Bread. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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