Diario de Kathy D RN, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1461 kcal Grasa: 67,59g | Prot: 51,68g | Carbh: 137,52g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Creamy Dark Roasted Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ralphs Dried Apricots, Salmon Salad, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Cena: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Red Table Wine , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Market Pantry Half & Half. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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