Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2012
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 58,66g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: chewy granola bar, fruit twist, Fat Free French Vanilla. Almuerzo: snap peas, cucumbers, carrots, red pepper, apple, 0% Peach, tuna. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), WW Hamburger Bun, Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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