Diario de -Nobody-, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1375 kcal Grasa: 25,82g | Prot: 158,17g | Carbh: 128,83g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры. Cena: Банан, Горчица, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Pro Blend, Куриное Филе. más...
2398 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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