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（三）
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 65,57g | Prot: 106,09g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: 芭蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almuerzo: 青花菜, 麻婆豆腐, 白飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 蘿蔔, 水煮蛋, 葡萄乾麵包. Pasa Bocas / Otros: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 葡萄乾麵包, 餅乾. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clockting
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