Diario de nia15, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1025 kcal Grasa: 37,60g | Prot: 27,11g | Carbh: 147,26g.   Desayuno: Herbal Tea Presweetened with Sugar, WRP Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Chutney, Egg Omelet, Corn, Nasi Putih. Cena: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Indonesian Corn Fritter, Sweet Cucumber Pickle, Brown Rice, Quail Egg. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Wingko, Yakult Yakult, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. más...
1448 kcal Ejercicio: Cardio - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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