Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 81,71g | Carbh: 271,79g.
Desayuno: Estrella Galicia Cerveza 0,0, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón de York, Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Nescafé 3 en 1, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Almuerzo: Kiwi, Arroz a la Cubana, Grefusa Snatts Natuchips Crema Fresca y Cebollino. Cena: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Cebolla Frita, Hacendado Guisantes Congelados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta Tostada, Hacendado Café Soluble Clásico, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Manzana Golden. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de risetes
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