Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 108,32g | Prot: 100,51g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı. Almuerzo: Krem Şanti, Sade Kek, Tavuk Göğsü, Mantar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Süt, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Kıyma, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|