Diario de tkd_kiki, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
761 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 75,04g | Carbh: 70,73g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Kroger Half & Half , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Optavia Parmesan Garlic Poppers. Cena: Egg White , Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Egg. Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar. más...
2424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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