Diario de guadakd, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1525 kcal Grasa: 37,48g | Prot: 100,96g | Carbh: 195,25g.   Desayuno: Breviss Galletas Light 3 Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Ser Dulce de Leche. Almuerzo: Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, SanCor Queso por Salut Light. Cena: Granja del Sol Milanesa de Espinaca, SanCor Queso por Salut Light, Boiled Egg, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Lulemuu Tostadas de Arroz Multi Semillas, Finlandia Queso Crema Light, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Ser Dulce de Leche, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Gallo Chocobar de Arroz, Granix Bocaditos de Cereales . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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