Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 85,03g | Carbh: 124,41g.
Almuerzo: Nero d'Avola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Esselunga Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Coop Olio Extravergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Choco Rice, Miele, Land Yogurt Greco 0%, Myprotein My Bar Zero Caramel. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EuropaNera
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