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Scale weight 188.6
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 55,19g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Blueberries, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Granny Smith Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Carrots, Celery, Broccoli, Fuji Apples, Pero Mini Sweet Peppers, Grapefruit, Pero Mini Sweet Peppers, Fuji Apples, Broccoli, Celery, Carrots, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
closer and closer you get to goal my friend...great job your a doing;)
21 mar. 18 por el miembro: maxie4
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21 mar. 18 por el miembro: Kevinlyfellow
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21 mar. 18 por el miembro: maxie4
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21 mar. 18 por el miembro: smprowett
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Peso Histórico de Kevinlyfellow
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