Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 162,46g | Carbh: 140,44g.
Almuerzo: 紀文 調整豆乳, セブンプレミアム サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ご飯. Cena: ご飯, セブン-イレブン レバーたっぷり！レバニラ, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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