Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 92,21g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: 藍莓, 雞蛋（整個）, 甜椒, 番茄, 洋蔥, 西冷野牛排（瘦肉，無脂肪）, 紅蘿蔔, 萵苣, 杏鲍菇, 椰菜花. Almuerzo: 乾烤杏仁（無鹽）, 每朝健康 雙纖綠茶. Cena: 乾烤杏仁（無鹽）, 憶霖 8佳醬-黑胡椒醬, 豬里肉（柳肉）, 番茄炒蛋, 炒青菜, 油豆腐, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 乾烤杏仁（無鹽）, 炒豆芽, 蛋餅, 無糖豆漿. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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