Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 90,14g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Куриный Фарш, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Чернослив без Косточек, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Какао-Порошок (Несладкий), Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, С.Пудовъ Овсяная Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|