Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 8,09g | Prot: 39,27g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: 김치, 검은콩밥, 삶은 계란흰자, 사과, 토마토, 양상추. Almuerzo: 토마토, 사과. Cena: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 김치, 오이 (껍질제거), 양상추, 삶은 계란흰자, 토마토, 팥죽. Pasa Bocas / Otros: 호두, 세븐일레븐 오란다. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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