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giovedì prossimo finisce la quaresima e saranno dolori 🐷🐷🐷
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 200,84g | Carbh: 221,57g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Melanzana, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Mareblu Tonno Vero Sapore, Alpina Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Arance. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 36 minutos, Samsung Health - 13 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ma non finisce il primo Aprile??🤔
22 mar. 18 por el miembro: SilvyeM
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Consolati, Venerdì prossimo però è "Magro e Digiuno"...😉
22 mar. 18 por el miembro: emi.done
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La quaresima finisce il giovedì e dopo c'è il venerdì Santo e il sabato Santo e riprendo col giorno di sgarro dopo Pasqua 🐷 purtroppo il mio problema sono gli aperitivi le cene con gli amici e tutto l' alcool a seguire 😣
22 mar. 18 por el miembro: lucaravelli
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