|
Ураааа я вижу 52, теперь мечтаю о заметной 51✊🏼
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 15,99g | Prot: 58,71g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fine Food Мед Алтайский, Миндаль, Ананас, Кедровые Орехи . Almuerzo: Помидоры Черри, Сельдерей, Био Баланс Кефир 0%, Салат Айсберг, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Редис, Болгарский Перец, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Nestle Фитнес Батончик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|